Dieta Mediterranea

Agnello al forno

L’agnello al forno, è una ricetta semplice è veloce è un gustoso secondo piatto, protagonista delle grandi occasioni, specialmente a Pasqua

Le lagane e ceci rosé è un pasta simile alle tagliatelle ma senza uova, con i noti legumi e il pomodoro che dona colore e sapore alla ricetta

I Morselletti cilentani al miele sono dei biscotti con nocciole e cannella, una ricetta semplice da eseguire e contiene burro, uova e latte

La frittata di patate un piatto della cucina mediterranea, gustoso e nutriente, ricca di carboidrati e proteine e ideale come piatto unico

I funghi chiodini sott’olio, ricetta facile e veloce da fare sono buonissimi e si possono utilizzare come contorno, antipasto o condire paste

La cicoria selvatica lessa e limone è la ricetta più semplice che ci sia è adatta per qualsiasi dieta, celiaci, diabetici, vegani e crudisti

Cicoria selvatica con aglio e peperoncino, una verdura nutriente, ricca di ferro, potassio, vitamine e antiossidanti adatta per ogni dieta

La vellutata di zucca è un ottimo piatto caldo, leggero e nutriente, adatto a qualsiasi dieta, anche per celiaci, vegani e vegetariani

La zucca arrostita è una ricetta semplice e veloce, ambita da vegani, vegetariani e diabetici ed ideale per antipasti, contorni e panini

Funghi chiodini trifolati è una ricetta facile da fare ed è un ottimo contorno per carni e cacciagione, specialmente se sono un pò umide